産後太りが悪化とオススメのスムージー
今週は学校行事が多くて疲れました(*_*)
とりあえず暑くなってきたので抱っこ紐がキツイ！
歩いてる時は良いのですが止まった途端に汗がドバー(ﾟДﾟ)
妊娠して一時中断しているのですがワキの脱毛をしているのですが、脱毛をしてからワキ汗がヤバイです。笑
これ”あるある”みたいです。
でもワキ汗が多いとか何か恥ずかしい(;ﾟロﾟ)
これからもっと暑くなるなんて厳しいー！
というか私、また産後太りが悪化しました(T_T)
特に学校行事があった日は帰ってきてから、馬鹿みたいに暴食してしまいます。
ママさんと話すのに気をつかっているのと、末っ子くんを抱っこしながらだと疲れるので…
まず帰ってきて速効おやつを食べてしまいます。
そしてガッツリとご飯も食べてしまいます。
はい。デブです。笑
まず間食と食べ過ぎを辞めないと…。
出来そうな日は置き換えもしてみてます。
オススメはこのまんぷく美人青汁。
こちらは青汁って書いてありますが全然青汁の味なんてしないです！
フルーツミックスみたいな味で美味しいです＼(^_^)／
しかも野菜や果物や酵素や美容成分までたっぷり入っているんです。
私は粉のスムージー系はいくつか試しましたが、こちらは腹持ちが結構良いのです。
オススメは豆乳で割って、少し放置してから飲む！
グルコマンナンが膨らんで満腹感が出るんです。
１袋100mlで割るのですが、私は３袋は飲んでしまいます(^^;)
それでも低カロリーなので。笑
あぁ、夏までにダイエットが間に合わなかったな。
３人も産むとやっぱり体型は崩れてしまうものですね…。
まだまだ忘れる事は出来ない
連続でこんな内容を書くのは気が引けますが…。
昨日はフラッシュバックで駄目でした。
最近は度々フラッシュバックして落ち込んでいたのですが、育児のバタバタで何とか自分を保っていました。
でも昨日は１人でお風呂に入っていた時にフラッシュバックしてしまいました。
次から次に夫と相手のLINEのやり取りが浮かんできて、見た事なんてないのに頭の中には２人が一緒にいる姿が浮かんできました。
胸がキューッと締め付けられて、ポロポロと落ちていた涙がボロボロ落ちるようになり。
お風呂を上がって着替えながらも涙が止まらず。
段々呼吸が苦しくなってきて声を出して泣いていました。
声が聞こえたのか夫や子供達がビックリして様子を見に来ました。
子供達はとても心配してくれていました。
夫は何も聞かずに私の頭を拭いて抱きしめてくれました。
再構築を初めて１年半以上が経ちました。
それでも忘れる事なんて出来ないです。
まるで昨日の事のように鮮明に思い出せるのです。
そして胸がとても痛いのです。
人間って不思議ですね。
何故、辛い時に胸がギューッと痛くなるんですかね…。
この辛さはきっと夫には伝わりません。
相手の子は知りもしません。
何も知らずに笑って過ごしているのでしょう。
どうしてサレた側だけが苦しいのでしょう。
シタ側は不倫を「思い出」に出来るのかもしれませんが、サレ側は思い出には出来ません。
「あんな事もあったな…」なんて風に思えません。
ずっと苦しむでしょう。ずっと憎むでしょう。
そんな自分も嫌になります。
私はあの子にはなれません。
なりたい訳でもないのですが、どうしても比べてしまうのです。
夫が不倫相手に選んだ人は私と真逆だから。
見た目も性格も生き方も。
そして思うのです。
世間的に見たらどちらが上か分かりません。
でも夫にとっては私よりあの子が上なんだろうって。
私は負けた女なんだって。
そしてまた自分が嫌いになるのです。
私はこれから先、誰かに心から愛される事はあるのかな。
そして誰かを心から信じ心から愛せる事はあるのかな。
それはきっと夫とでは無理なのでしょう。
なんだか悲しいですね。
そんな昨日でした。
泣きながら、憎しみながら、それでも自分が決めた事なので歩き続けるしかないのです。
いつか辛さ以上に夫といて幸せだった事が上回ると信じて、歩くしかないのでしょう。
再構築中に授かった命
今日はなんだか寝れないので少し深い話を。
末っ子くんを授かったと分かったのは丁度１年前位でした。
つまりは不倫発覚し再構築中に授かった子です。
計画的な妊娠ではなく想定外の妊娠でした。
正直、妊娠が分かった時は戸惑いも大きかったし悩みました。
信用していない人との子を増やすという事は、自分１人で育てていく覚悟が必要だったからです。
私は専業主婦なのでそんな覚悟なんてありませんでした。
２人ならまだしも３人なんて、もし何かあった時に１人で養う自信が無かったです。
それに自分に３人の母親になる器量は無いと思っていました。
堕ろすという選択肢も真剣に考えていました。
妊娠を夫に告げると、夫は予想外に喜んでいました。
私の不安なんて知らずに「家族が増える事が嬉しい」と言っていました。
その言葉で私は産む事を決めました。
というか…頭では堕ろす事を考えましたが、心では産む事は決まっていたと思います。
そこに生きている命を消す事なんて出来ないから…。
今は本当に末っ子くんを産んで良かったと思っています。
上の子と少し年の離れた末っ子くん、３番目の末っ子くん、すっごくすっごく可愛いです。
久々の赤ちゃんですし育児にも少しは慣れているので、より可愛く感じます。
泣き顔も可愛い、ただただ可愛いんです。
だから想定外の妊娠ではありましたが、起きる事には意味があるんだと感じました。
妊娠中もでしたが今もまだ不安でいっぱいです。
たまに急にフラッシュバックが襲ってくるのです。
そして胸がキューッと締め付けられて涙が溢れてきます。
やっぱり時間が経とうとも、サレた側にとって傷は深いです。
この辛い出来事にも何か意味があるのかな…。
今はまだその意味が分からず辛さだけが残っていますが、いつかその意味に気付けたらいいな。
再構築は色々あるものですね。
私もこんな事があったのに、まさか妊娠するとは思っていませんでした！笑
子供達がいたから「離婚」という選択肢を選べなかった私でしたが、末っ子くんをまた夫と力を合わせて育てていくなかで絆も戻っていくのですかね？
本当に子供は鎹ですね。
つ、ついに我が家もサクサクに！
わーい＼(^_^)／
つ、ついに我が家にWi-Fi導入致しました！
これでもっと頻繁にブログ更新が出来そうです。
今までは速度制限に引っかかって、月の半ばの１５日前後からは低速でした(-_-;)笑
速度制限は本当に厄介ですよね…！
サクサク快適な事に感動しております(o^^o)♪
これからはコスメに関する記事も書けると思います。
だって、とにかく安いから！笑
Wi-FiとiPhone２台契約しても、auの１台分より少し高い位だったんです。
Y!mobileにiPhoneが無かったら乗り換えて無かったと思いますが、iPhoneSEが出ているので変えちゃいました。
元々はiPhone６を使っていたので、iPhoneSEはサイズが小さくなってしまう点が心配だったのですが…
案外、違和感を感じていません(*^_^*)
ちょっとキーボード？が打ちにくいかなって程度です。
なんとなくキャリアから格安？に移るのは不安だったのですが、今のところは問題無し！
そんな感じでウキウキな私でした。笑
母の日に感じた思いやり
またもやお久しぶりになってしまいました(´･･｀)
コンスタントに書こうと思っているのですが、中々ゆっくりと時間が取れなくて更新できず…。
やっぱりブログを書くからには１つ１つを丁寧に書きたいと思ってしまうので、書くのに結構時間がかかってしまいます。
あと平々凡々な専業主婦の為、そんなに話題が無いのも問題です！笑
いや…これが１番の問題かな？( ﾟДﾟ)
先日は母の日がありましたね。
私はいつも何も無いので期待せずにいたのですが…
こんなに可愛いお花を子供達から貰いました(^^)♪
ケイトウという花で長女ちゃんが選んでくれたようです。
まさかだっだので嬉しかったです(#^^#)
色とりどりで可愛いお花。
枯らさないように水やりをしないと！
子供達に買おうと誘ってくれたのも、お金を出してくれたのも夫です。
夫にも感謝しないといけないですね(*´ω`*)
でも値段がそのまま付きっぱなしなあたりが夫らしいです。笑
ありがとう。
思いやりと感謝の気持ちって大事だなと思います。
夫婦が長く一緒にいる為に必要な事は沢山あると思いますが、この２つはとっても大事だなと痛感しています。
毎日一緒にいると慣れてしまったり照れもありますが、忘れないように伝えていかないといけないなと。
私は今までそれが非常に出来ていませんでした。
少しずつ少しずつですが「可愛い妻」になれたらいいなと思っています。
さぁ父の日はどうしよう(；ﾟДﾟ)
もう今まで色々あげてきたので、あげる物が思いつきません！笑
